رتب مراحل ممارسة النشاط البدني؟
طلابنا الأفاضل قبل أن نعمل على إظهار النتيجة الصحيحة للسؤال التالي: رتب مراحل ممارسة النشاط البدني؟ بيت العلم.
نسعى جاهدين إيماناً بقول نبينا ”خيركم من تعلم القرآن وعلمه” من خلال موقع ”حـلـول التـفـوق” إلى إيجاد الحلول النموذجية والصحيحة لكافة الأسئلة التى يطرحها الطلبة ويجدون صعوبة في حلها، وكذلك واجبات منصة مدرستي بأسلوب مشوق، وتنظيم تربوي فاعل، من أجل اكساب الطالب المنهجية العلمية في التفكير والعمل، وبما يعزز مبدأ رؤية (٢٠٣٠) ”نتعلم لنعمل”، ونسأل من الله أن يحقق هذا الموقع الأهداف المرجوَّة منه، وأن يوفق الجميع لما فيه خير للوطن وتقدمه وازدهاره, وفيما يلي نوافيكم بالجواب النموذجي للسؤال التالي:
رتب مراحل ممارسة النشاط البدني؟
الجــواب الصحيح هـو:
1- مرحلة اكتساب اللياقة البدنية، وتستمر 4-6 اسابيع.
2- مرحلة تحسن اللياقة، وتدوم 4-6 أسابيع.
3- مرحلة المحافظة على اللياقة البدنية.
